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接收本人的悲伤等情形后

2017-04-11 11:09

读心理学相干的书籍,会不会患上心理疾病?武志红坦言不会。对抑郁症有亲自领会的武志红对心理学有自己的体会,他说:“书籍上的理论是别人的,只有你自己有亲自休会之后你才有自己的感悟。”“开悟”后的他通过自学心理学实践而成为心理专家。

武志红的阅历也让人发生疑难,是不是读心理学或者从事心理工作的人会更轻易得抑郁症?广州多少年前还有心理专家最后因抑郁症自残的。武志红则回应,心理学家自杀有一个起因是他对这个学科、这个专业无比投入,乃至不能自拔;但也存在本身原因,专业素质不够,心理学家工作中常常接触到有心理疾病的患者,接收到很多负能量,这需要心理学家有很强的专业心理素质跟抗压才能。

心理学引进中国有许多年,百分之八九十的人都有心理方面的问题须要专家劝导。但因为怕被轻视,良多患者并不乐意追求心理医生的辅助。武志红倡议,一般读者能够找跟心理学有关的书籍看,不用找十分专业的书籍,比拟简略易懂的就可以。

学心理学的他清楚,自己得了抑郁症,“而且是中到重度的。我当时的社会功效已经局部损失,简直和外界不什么来往和接触。”不外,跟着本人发愣顿悟,接受自己的悲伤等情形后,他缓缓找到了冲破口,并从中走了出来。